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Verspannungen in den Zwischenrippenmuskeln? Lerne, wie du gezielt Triggerpunkte löst, deine Brustwirbelsäule beweglich hältst und deine sportliche Leistung optimierst. Hier findest du einfache Techniken zur Entspannung deiner Atemmuskulatur!
Kategorie-Archive: Schmerzen
Wie du durch gezieltes Triggern des Zwerchfells Verspannungen löst und dein Stresslevel senkst
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unter Verspannungen im Zwerchfell? Erfahre, wie du durch gezieltes Triggern deine Atmung verbessern, dein Stresslevel senken und deine sportliche Leistung optimieren kannst. Erhalte wertvolle Tipps für eine entspannte und effiziente Atemmuskulatur!
Befreie deine Brustwirbelsäule: So löst du gezielt Verspannungen und gewinnst deine Beweglichkeit zurück
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