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Iliotibialisband Friktionssyndrom (ITBFS): Ursachen, Symptome und Strategien zur Prävention

Leidest du an Knieschmerzen beim Laufen? Erfahre alles über das Iliotibialisband Friktionssyndrom (ITBFS), seine Ursachen und wie du Schmerzen vorbeugen kannst. Mit Tipps für Prävention und Rehabilitation.