Leidest du beim Laufen oder Radfahren unter Knieschmerzen? Erfahre, wie du das Patellofemorale Schmerzsyndrom (PFSS) erkennst und mit einfachen Übungen wieder schmerzfrei trainieren kannst.
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Überlastungsverletzungen beim Laufen: Ursachen, Prävention und Lösungen
Überlastungsverletzungen beim Laufen sind weit verbreitet. Erfahre, wie du typische Laufverletzungen vermeidest und dein Training verletzungsfrei gestaltest. Tipps und Lösungen für Läufer!
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